O mês é das mães, mas o aulão é para todos. Aproveite esta oportunidade com o professor Marlon Reis, master do método Wolffit, no seu clube. Faça já sua inscrição, as vagas são limitadas. Saiba mais abaixo:
Como será o aulão?
Será realizado um método de ginástica localizada que combina exercícios de resistência, velocidade, carga e funcionais. O objetivo é melhorar a saúde e a qualidade de vida.
Principais características
- O treino tem como foco trabalhar os 4 pilares: mobilidade articular, core trainning, força e metabólico
- É ideal para iniciante e atletas experientes
- Combina intensidade, variedade de exercícios e foco mental
Sobre o evento
- Inscrições: clique neste link
- Vagas: 100 inscrições
- Valor: R$ 50,00 (será debitado na mensalidade)
- Check in: a partir de 9h30
- Aula: das 10h às 11h
- Mini brunch e exposição de produtos: a partir das 11h
- Sorteios: participe de sorteios de brindes dos parceiros
- Camisa do evento: todo participante ganhará uma camisa do evento
- Evento exclusivo para sócio JCB
Dicas
- Indicado para pessoas a partir dos 16 anos
- Utilize roupas leves e confortáveis, que permitam a liberdade de movimentos.
- Calçados adequados para atividades físicas, como tênis.
- Leve uma toalha e uma garrafa de água para se hidratar durante o treino.
Veja fotos do aulão de Wolffit em 2024
